{"id":1605,"date":"2015-01-04T16:13:01","date_gmt":"2015-01-04T23:13:01","guid":{"rendered":"http:\/\/estounanet.com\/?p=1605"},"modified":"2015-01-04T16:13:01","modified_gmt":"2015-01-04T23:13:01","slug":"a-estreia-na-escalada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estounanet.com\/?p=1605","title":{"rendered":"A estreia na escalada!"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1\u00a0a todos,<\/p>\n

H\u00e1 cerca de 2 anos atr\u00e1s a Marisa ofereceu-me um par de “gatos… Estes felizmente n\u00e3o miam, j\u00e1 me basta a Faneca!!!, s\u00e3o os “sapatos” usados para praticar escalada, aquele desporto que eu tanto queria\u00a0experimentar mas que nunca tinha tido oportunidade de praticar.<\/p>\n

Este\u00a0Domingo, a convite da minha\u00a0colega Vanessa l\u00e1 fui\u00a0para a Guia com os “Gatos” na mochila…a minha estreia na escalada estava perto!<\/p>\n

Porra…\u00e9 brutal…porra…\u00e9 dif\u00edcil, mas sabe mesmo bem!!! A montanha, o som do mar, a for\u00e7a, equil\u00edbrio e vontade necess\u00e1ria…\u00e9p\u00e1, aconselho a todos! Algumas mazelas nas m\u00e3os, nos p\u00e9s, nos joelhos, mas a sensa\u00e7\u00e3o que o teste\u00a0foi superado e que a partir de agora \u00e9 sempre a subir…mas com calma !!<\/p>\n

Aqui est\u00e3o algumas fotos que testemunham a estreia…<\/p>\n

\"IMG_7991\"<\/a><\/p>\n

\"IMG_7990\"<\/a><\/p>\n

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\"IMG_7980\"<\/a><\/p>\n

Venha a pr\u00f3xima, estou pronto, muito obrigado Vanessa e David pela \u00f3timo treino, motiva\u00e7\u00e3o e ajuda!!<\/p>\n

Bjs e abra\u00e7os,<\/p>\n

Lu\u00eds M.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ol\u00e1\u00a0a todos, H\u00e1 cerca de 2 anos atr\u00e1s a Marisa ofereceu-me um par de “gatos… Estes felizmente n\u00e3o miam, j\u00e1 me basta a Faneca!!!, s\u00e3o os “sapatos” usados para praticar escalada, aquele desporto que eu tanto queria\u00a0experimentar mas que nunca tinha tido oportunidade de praticar. Este\u00a0Domingo, a convite da minha\u00a0colega Vanessa l\u00e1 fui\u00a0para a Guia com os “Gatos” na mochila…a minha estreia na escalada estava perto! Porra…\u00e9 brutal…porra…\u00e9 dif\u00edcil, mas sabe mesmo bem!!! A montanha, o som do mar, a for\u00e7a, equil\u00edbrio e vontade necess\u00e1ria…\u00e9p\u00e1, aconselho a todos! Algumas mazelas nas m\u00e3os, nos p\u00e9s, nos joelhos, mas a sensa\u00e7\u00e3o que o teste\u00a0foi superado e que a partir de agora \u00e9 sempre a subir…mas com calma !! Aqui est\u00e3o algumas fotos que testemunham a estreia… Venha a pr\u00f3xima, estou pronto, muito obrigado Vanessa e David pela \u00f3timo treino, motiva\u00e7\u00e3o e ajuda!! Bjs e abra\u00e7os, Lu\u00eds M.<\/p>\n[Read More...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-1605","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-portugal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1605"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1614,"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1605\/revisions\/1614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estounanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}